Hingabe an den Fluss des Lebens

Der April ist ein Monat des Wandels. Er bringt Bewegung – in der Natur, im Wetter, in uns. Er zeigt uns, dass das Leben nicht kontrollierbar ist, aber zutiefst lebendig. Sonne, Regen, Sturm und Stille wechseln sich ab wie Gedanken und Gefühle im Geist. Die Energie des Aprils lädt uns ein, loszulassen – und mitzuschwingen.

Nicht kämpfen, nicht festhalten. Sondern mitgehen. Atmen. Ankommen.

Yoga im April: Flexibilität, Leichtigkeit und Vertrauen

Während wir im März Stabilität aufgebaut haben, dürfen wir im April weicher werden. Nicht schwächer – sondern durchlässiger. Die Praxis wird fließender, offener, atemgeführter.

Besonders wohltuend jetzt:

Hatha Flow & Atemarbeit – um Körper und Geist in Einklang zu bringen
Seitbeugen & Twists – für mehr Flexibilität im Rücken, in der Flanke, im Denken
Herzöffnungen & Rückbeugen – sie stärken das Vertrauen in dich selbst
Meditation & Mantra – um dich mit dem inneren Raum zu verbinden, der still bleibt – egal wie wechselhaft das Außen ist

Frühling bedeutet: Öffnung und Reinigung

Der April steht energetisch zwischen Öffnung und Integration. Die neue Kraft des Frühlings ist da – doch sie will gelenkt werden. Die Praxis darf jetzt reinigend und klärend sein, aber auch nährend und verbindend.

Deine Yogapraxis als Anker in bewegten Zeiten

Im April übst du nicht, um perfekt zu sein. Du übst, um dich zu spüren – inmitten von Wandel, Emotion und Impuls. Yoga wird zum inneren Zuhause.

Impulse für dein Journal oder deine Praxis:

Wie reagiere ich auf Veränderung – mit Kontrolle oder mit Vertrauen?
Wo darf ich weicher werden – im Körper, im Kopf, im Leben?
Was möchte ich loslassen, um mich freier zu bewegen?

04. April: Kirtan-Abend

Wir feiern das Leben mit Gesang, Mantra und Gemeinschaft. Der Kirtan am 04.04. ist eine Einladung, dein Herz zu öffnen und dich tragen zu lassen – von Klang, Rhythmus und Verbindung.

06. April: So geht Yoga – Einsteiger-Workshop

Du möchtest mit Yoga beginnen oder nach einer Pause wieder einsteigen? In diesem kompakten Workshop bekommst du eine fundierte Einführung in die wichtigsten Grundlagen der Yogapraxis.

18. April (Karfreitag): 16 Uhr Yin Yoga & Klangbad und 18 Uhr Klangmeditation

Ein stiller Feiertag, der nach Einkehr und Verbundenheit ruft.

16 Uhr: Yin Yoga & Klangbad – eine tief entspannende Praxis, die dich einlädt, loszulassen und zu regenerieren. Die Klänge begleiten dich sanft in einen meditativen Zustand und wirken beruhigend auf dein Nervensystem.
18 Uhr: Klangmeditation – tauche ein in die Welt der Obertöne, schwinge mit und finde Ruhe im Innen. Ein Angebot für alle, die am Karfreitag bewusst zur Stille zurückkehren möchten.

21. April (Ostermontag): Yin Yoga & Klangbad

Ein sanfter Ausklang der Osterzeit – mit einer Praxis, die dich in die Tiefe führt. Durch lang gehaltene Yin-Haltungen und die begleitenden Klänge entsteht Raum für Stille, Regeneration und neue innere Klarheit.

Noch bis Ostern: 20% Rabatt auf Klangmassagen

Gönn dir eine Auszeit der besonderen Art: Unsere Klangmassagen helfen dir, Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und dich ganz mit dir selbst zu verbinden. Bis Ostermontag erhältst du 20 % Rabatt auf alle gebuchten Termine. Code: Ostern25

April – das Leben zeigt sich in all seinen Farben. Lass dich von deiner Praxis tragen, atme durch und finde Ruhe im Fluss der Veränderung.

Namaste
Shunya & Jay