Unsere Yoga-Workshops und Specials bieten dir die Möglichkeit, bestimmte Aspekte des Yoga intensiver zu erleben, neue Impulse zu erhalten und deine Praxis zu vertiefen. Ob thematische Workshops, besondere Meditationen oder jahreszeitliche Specials – hier findest du inspirierende Formate, die über die regelmäßige Yogapraxis hinausgehen. Wenn du Fragen zu den Angeboten hast, melde dich gern per E-mail oder SMS/WhatsApp unter 0171-2709600.
Yoga Einsteiger Workshop – Deine solide Basis im Yoga
Du möchtest Yoga von Grund auf lernen oder deine Basis stärken? Unser Yoga Einsteiger Workshop bietet dir in drei Stunden eine fundierte Einführung in die Welt des Yoga. Wir zeigen dir die richtige Ausrichtung (Alignment) in den wichtigsten Asanas, sodass du sicher und gesund praktizieren kannst. Neben der Praxis erhältst du einen Einblick in verschiedene Yoga-Stile, die Philosophie hinter den Haltungen und lernst erste Atemtechniken (Pranayama) kennen. Zum Abschluss führen wir dich in die Meditation ein, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
- Perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger
- Lerne die Grundlagen für eine gesunde und effektive Yoga-Praxis
- Verstehe, wie Yoga über die Bewegung hinaus wirkt
Jetzt anmelden und deine Yoga-Reise beginnen!
Yoga Next Level: Workshop für fortgeschrittene Anfänger
Du hast bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt und möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist unser Yoga Next Level Workshop genau das Richtige für dich! In diesem dreistündigen Workshop lernst du neue Asanas, die deine Kraft und Beweglichkeit herausfordern. Wir verbinden Atem und Bewegung zu fließenden Sequenzen und vertiefen dein Wissen über Pranayama (bewusste Atemführung). Zusätzlich erfährst du inspirierende Hintergründe aus der Yoga-Philosophie, die dir helfen, deine Praxis auf eine tiefere Ebene zu bringen.
- Für alle, die über den Anfängerstatus hinaus wachsen möchten
- Herausfordernde Asanas & fließende Übergänge
- Bewusste Atemführung für mehr Fokus und Energie
Melde dich jetzt an und hebe deine Praxis auf das nächste Level!