Mit Yoga durch den November – dein Monatsplan
zum Stundenplan7:30 Uhr: Starte kraftvoll in deinen Tag
- Montag: Tapasya Detox Yoga
- Mittwoch: Tapasya Detox Yoga
- Donnerstag: Tapasya Yoga – Kraft & Technik
- Freitag: Tapasya Detox Yoga *NEU
9:00 Uhr: Yoga für einen bewussten und gesunden Lebensstil
- Montag: Ayurveda Yoga
- Dienstag: Yoga & Journaling
- Freitag: Longevity Yoga
- Samstag: Chakra Yoga
NEU: Yoga am Nachmittag
- Freitag: Yin Yoga (16:15 bis 17:30 Uhr – mit Marina) *NEU
17:30 Uhr: Selbstfürsorge-Zeit
- Mittwoch: Hormon-Yoga
- Donnerstag: Hatha Yoga Basics / Präventionskurs mit Krankenkassenzuschlag
- Freitag (18 Uhr): Klangmeditation (Tiefenentspannung)
- Sonntag: Yoga Wochenausklang – sanfte Yogapraxis und Entspannung
19 Uhr: Traditionelle Yogapraxis für Menschen von heute
- Montag: Natural Flow – Yoga im Rhythmus der Natur
- Dienstag: Inner Flow – Yoga der bewussten Präsenz
- Mittwoch: Hatha Yoga für Fortgeschrittene *NEU
- Donnerstag: Hatha Yoga – Mittelstufe
- Sonntag (19:15 Uhr): Meditation
Workshops, Kurse, Ausbildung, Specials
- So. 02.11.2025, 15-17 Uhr: Hormon Balance Yoga
- 07.11.2025, 19:15 Uhr: Patanjalis Yoga Sutra (Kapital 3 und 4)
- 14.11.2025, 19:15 Uhr: Teacher Training – Die Kunst Yoga zu unterrichten
- 15.11.2025, 10:30 Uhr: 108 Asanas und ihre Sanskrit-Bezeichnungen
- 16.11.2025, 15:30 Uhr: Grundlegende Anatomie
- 29.11.2025, 10:30 Uhr: Praxis-Workshop „Vorbeugen“
Noch mehr Unterstützung und Inspiration für deine Praxis
Sieh dir auch den Beitrag zur Energie und Yogapraxis des Monats an und entdecke unsere Angebote des Monats sowie das Membership des Monats.
Namaste, wir sehen uns auf der Matte.