Ein Kurs in Meditation und Selbsterforschung – der nächste Kurs wird voraussichtlich im Herbst 2026 stattfinden.
Manchmal liegt der Weg zur Ruhe nicht im Rückzug, sondern im klaren Blick nach innen.
In diesem Kurs widmen wir uns dem Yoga Sutra des Patanjali – einem der bedeutendsten Texte der Yogaphilosophie – und erkunden, wie seine Lehren uns heute Orientierung und Frieden schenken können.
Über drei Abende tauchen wir Schritt für Schritt in die Essenz des Yoga ein:
- Kapitel 1 – Der Zustand des Yoga: Was geschieht, wenn der Geist zur Ruhe kommt?
- Kapitel 2 – Übungsweg & Hindernisse: Wie entwickeln wir Disziplin, Achtsamkeit und Gelassenheit – auch mitten im Alltag?
- Kapitel 3 & 4 – Innere Kräfte & Befreiung: Welche Potenziale liegen in uns, und was bedeutet wahre Freiheit?
Jede Einheit verbindet inspirierende Impulse aus den Sutren mit kontemplativer Meditation, persönlicher Reflexion und offenem Austausch. Die Texte werden so erfahrbar – nicht als Theorie, sondern als lebendige Praxis.
Du erhältst zu jedem Termin ein Handout mit den zentralen Inhalten, sodass kein Vorwissen und kein zusätzliches Buch nötig sind.
Der Kurs richtet sich an alle, die tiefer verstehen möchten, wie Yoga über Körperhaltungen hinaus wirkt – als Philosophie, Bewusstseinsschulung und Weg zu innerem Frieden.
Meditation, Erkenntnis und stille Freude – Patanjalis Yogaweg ist weniger Dogma als Einladung: den Geist zu erforschen und das Herz zu klären.