Ab 29.01.2025 immer mittwochs um 19 Uhr
Erlebe einen Abend voller Ruhe, Achtsamkeit und Inspiration: Unser wöchentlicher Meditationsabend lädt Dich ein, für 75 Minuten den Alltag hinter Dir zu lassen und Dich auf Deine innere Welt zu fokussieren.
Jeder Abend ist einzigartig und bietet ein breites Spektrum an Meditationstechniken – von klassischen Atemmeditationen über Visualisierungen bis hin zu achtsamkeitsbasierten oder Praktiken in Bewegung. Dabei legen wir uns bewusst nicht auf eine bestimmte Tradition fest, sondern öffnen den Raum für Vielfalt und persönliche Entfaltung.
Neben der angeleiteten Meditation erhältst Du Inspiration für Deine eigene Praxis und die Möglichkeit, Dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen.
Besonderheiten:
- Leitung im Wechsel: Shunya und Jay gestalten die Abende abwechselnd mit ihrer individuellen Erfahrung und ihren persönlichen Impulsen.
- Abend-Specials: Hin und wieder bereichern wir den Abend mit thematischen Schwerpunkten, die wir im Kursplan und der Beschreibung ankündigen.
Gönn Dir eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele – wir freuen uns, Dich bei uns in der Flughafenstraße 87 im Hinterhof, nur 200 Meter entfernt von der U-Bahn Fuhlsbüttel Nord an der Grenze zu Hummelsbüttel und Hamburg-Langenhorn zu begrüßen.