Eintauchen in die Welt des Klangs
Klang kann weit mehr als nur entspannen – er kann Räume öffnen, den Geist beruhigen und tiefe, meditative Zustände ermöglichen. In unseren Klang-Specials verbinden sich feine Vibrationen, achtsame Stille und sanfte Bewegung zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Jede Session nutzt die harmonisierende Kraft der tibetischen Klangschalen, um dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Regeneration zu führen.
Klangmeditation – Nada Anubhava
Nada Anubhava bedeutet „Erfahrung des Klangs“ – und genau darum geht es in dieser meditativen Klangreise. In einem entspannten Sitz oder in Rückenlage wirst du von den feinen Klängen tibetischer Klangschalen begleitet. Die Schwingungen entfalten sich im Raum und durchströmen deinen Körper, während du dich voll und ganz dem Zuhören hingeben kannst.
Diese Klangmeditation fördert einen Zustand innerer Stille, bringt den Geist in Balance und hilft, Stress abzubauen. Durch die sanften Frequenzen können tiefe Verspannungen aufgelöst und der Energiefluss im Körper harmonisiert werden.
Vorteile von Nada Anubhava:
✔ Beruhigt den Geist und fördert meditative Zustände
✔ Hilft, den Atem zu vertiefen und Stress abzubauen
✔ Harmonisiert den Energiefluss und bringt innere Ruhe
✔ Unterstützt die Regeneration und fördert erholsamen Schlaf
Yin Yoga & Klangbad – Nada Vishrama
Nada Vishrama bedeutet „tiefe Ruhe durch Klang“. Diese besondere Session kombiniert die regenerierende Wirkung des Yin Yoga mit den sanften Schwingungen eines Klangbades.
Die Praxis beginnt mit einer ruhigen Yin-Yoga-Sequenz, in der die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Dadurch können sich Verspannungen in tieferen Gewebeschichten lösen, der Atem wird ruhiger, und der Körper findet in eine natürliche Öffnung. Die Positionen werden von sanften Klängen begleitet, die die Entspannung vertiefen.
Im Anschluss folgt ein Klangbad in Rückenlage. Die feinen Vibrationen durchströmen den Raum und erzeugen ein Gefühl von Geborgenheit und Schwerelosigkeit. Klang und Stille verschmelzen, während sich der Geist in einen Zustand tiefer Ruhe begibt.
Vorteile von Nada Vishrama:
✔ Löst tiefe Verspannungen im Gewebe durch Yin Yoga
✔ Unterstützt Regeneration und Stressabbau durch Klangschwingungen
✔ Bringt das Nervensystem in Balance und fördert innere Ruhe
✔ Schafft ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit
Erlebe die heilsame Kraft des Klangs
Unsere Klang-Specials bieten dir die Möglichkeit, Klang auf einer tiefen Ebene zu erfahren. Egal, ob du in eine meditative Stille eintauchen oder durch sanfte Bewegung und Klangschwingungen loslassen möchtest – Nada Anubhava und Nada Vishrama laden dich ein, die wohltuende Kraft des Klangs ganz bewusst zu erleben.
Termine & Buchung: Diese Specials finden regelmäßig statt. Die aktuellen Termine findest du im Stundenplan und in unserem Buchungssystem unter „Events“.
Die Klangspecials finden in unserem Yogastudio in Hamburg Fuhlsbüttel Nord statt: Flughafenstr. 87 im Hinterhof (nur 200 m vom U-Bahnhof Fuhlsbüttel Nord entfernt, direkt an der Grenze zu Langenhorn und Hummelsbüttel).