Jnana Yoga

Yoga für den Geist

Jnana Yoga, der Yoga des Wissens, ist einer der vier klassischen Yogawege und richtet sich an alle, die den Dingen auf den Grund gehen wollen. Während viele Yoga als körperliche Praxis kennen, führt Jnana Yoga in die Welt der Philosophie, Selbstreflexion und geistigen Erkenntnis. Es ist der Weg der Weisheit, der Logik und der Selbsterforschung – für alle, die mehr als Bewegung suchen.

Was erwartet dich in einer Jnana Yoga Stunde?

Unsere Jnana Yogastunden sind keine klassischen Asana-Stunden, sondern widmen sich den großen Fragen des Lebens. Wir tauchen ein in die Yoga-Philosophie, die Weisheiten der Upanishaden, die Bhagavad Gita und Vedanta, aber auch in buddhistische und tantrische Lehren. Dabei geht es nicht nur um Theorie, sondern um direkte Erfahrung: Wie können diese Weisheiten unser Leben bereichern? Wie können sie helfen, klarer zu sehen, gelassener zu werden und tiefer zu verstehen, wer wir wirklich sind?

Für wen ist Jnana Yoga geeignet?

Jnana Yoga ist für alle offen – für Yogis und Yoginis, die ihre Praxis um eine tiefere Dimension erweitern möchten, für spirituell Suchende, die Antworten jenseits des Alltags suchen, und für Menschen, die Freude am Denken, Philosophieren und Diskutieren haben. Auch absolute Anfänger sind willkommen, denn die Neugier und Offenheit für neue Perspektiven sind wichtiger als Vorkenntnisse.

Ein zentraler Bestandteil unserer Ausbildung

Für alle, die sich intensiver mit Yoga beschäftigen, ist Jnana Yoga ein unverzichtbarer Bestandteil. Deshalb ist es fester Bestandteil unserer Yogalehrerausbildung. Die Fähigkeit, Yoga nicht nur körperlich zu praktizieren, sondern auch die geistigen Grundlagen zu verstehen, macht eine fundierte Ausbildung aus. Doch auch außerhalb der Ausbildung kannst du an den Stunden teilnehmen und dich inspirieren lassen.

Erkenntnis als innere Transformation

Jnana Yoga ist kein reines intellektuelles Studium – es geht darum, das Wissen zu verinnerlichen, zu hinterfragen und im Alltag lebendig werden zu lassen. Es ist ein Prozess der inneren Klärung, der uns über alte Denkmuster hinausführt und uns tiefer mit uns selbst verbindet.

Wenn du Lust hast, die philosophischen Wurzeln des Yoga zu erkunden, deinen Geist zu schärfen und dein Selbstverständnis zu vertiefen, bist du herzlich willkommen!

Dieses Angebot starten voraussichtlich Mitte 2025. Bitte abonniere unseren Newsletter um den Start nicht zu verpassen.