Entgiftung & Kräftigung
Unsere Detox-Yogastunde ist eine dynamische Praxis, die dir hilft, den Körper zu entgiften, neue Energie aufzubauen und die innere Balance wiederzufinden. Durch kraftvolle Asanas, intensive Drehhaltungen und gezielte Atemtechniken (Pranayama) wird der Körper aktiviert und das Verdauungsfeuer gestärkt. Die Praxis unterstützt dich dabei, Ballast loszulassen und in deinem gesamten System mehr Klarheit und Vitalität zu schaffen.
Diese Stunde ist ideal für alle, die ihren Körper kräftigen und sich neu ausrichten möchten. Der Fokus liegt auf einem kraftvollen Flow, der die Körpermitte stärkt und dich ins Schwitzen bringt, während du gleichzeitig innere Ruhe und Leichtigkeit erfährst. Detox Yoga bietet dir die Möglichkeit, nicht nur körperlich aufzuräumen, sondern auch mentale und emotionale Blockaden zu lösen.
Perfekt für alle, die sich eine belebende und befreiende Yoga-Erfahrung wünschen und mit frischer Energie in den Tag starten möchten.