Nada Anubhava – die Erfahrung des Klangs: Tiefenentspannung durch sanfte Schwingungen
Nada Anubhava bedeutet „die Erfahrung des Klangs“ – und genau darum geht es in dieser meditativen Klangreise. In dieser besonderen Session wirst du von den Klängen tibetischer Klangschalen getragen, die feinen Schwingungen durchströmen deinen Körper und führen dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Regeneration.
Während du in Shavasana liegst, entfalten sich die sanften Frequenzen der Klangschalen im Raum, umhüllen dich und bringen dein gesamtes System in harmonische Schwingung. Klang ist mehr als nur ein akustisches Erlebnis – er ist spürbar, wirkt bis in die Zellen und kann Blockaden auf subtile Weise lösen. Dein Atem wird ruhiger, dein Geist klarer, dein Körper darf loslassen.
Wie wirkt die Klangmeditation?
Die feinen Klangwellen dringen tief ins Gewebe ein und haben eine beruhigende Wirkung auf das gesamte Nervensystem. Stress und innere Unruhe können sich auflösen, der Geist wird weit und klar, und das Immunsystem kann sich regenerieren. Viele Menschen erleben während der Klangmeditation einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem sich Körper und Geist vollkommen erholen können.
Vorteile von Nada Anubhava
✔ Aktiviert die Selbstheilungskräfte und unterstützt die Regeneration
✔ Beruhigt das Nervensystem und hilft, Stress abzubauen
✔ Löst innere Spannungen und bringt die Energie in Fluss
✔ Fördert tiefe meditative Zustände und mentale Klarheit
✔ Unterstützt einen erholsamen Schlaf und innere Balance
Ablauf der Klangmeditation
Nach einer kurzen Einführung machst du es dir in Rückenlage auf einer Yogamatte bequem. In diesem geschützten Raum kannst du einfach nur lauschen und spüren, wie die Klänge dich umhüllen und in eine tiefe Stille führen. Die Sitzung endet mit einer sanften Rückkehr ins Hier und Jetzt, sodass du dich erfrischt, entspannt und innerlich geklärt fühlst.
Dauer: ca. 60 Minuten
Kleidung: Bequeme, ausreichend warme Kleidung ist ideal, um die Erfahrung ungestört genießen zu können.
Erlebe die heilsame Kraft des Klangs
Lass dich in die Welt des Nada Anubhava entführen und erfahre, wie Klang dich in eine tiefe, meditative Entspannung führen kann. Buche jetzt deine Klangmeditation und spüre die regenerierende Wirkung sanfter Klangschwingungen.